高校生ってどれぐらい勉強するの！？
高校1年生、2年生、3年生のそれぞれで、必要な勉強時間は異なります！！実際に大学生がある私が、具体的なイメージを皆さんに享受しようと思います！
高校1年生
高校1年生は、高校生活に慣れることや、部活動や学校行事などにも積極的に取り組む時期です。そのため、勉強時間は平日1～2時間、休日2～3時間程度を目安としましょう。
ただし、高校受験で志望校を決めている場合は、早めに受験対策を始めることも必要です。志望校のレベルに合わせて、1日3時間程度の勉強時間を確保しておくとよいでしょう。
高校2年生
高校2年生は、高校生活の折り返し地点です。部活動や学校行事は引き続き忙しい時期ですが、大学受験に向けて本格的に勉強を始める時期でもあります。
平日は3～4時間、休日は4～5時間程度の勉強時間を確保しましょう。苦手科目や、受験で重要となる分野を重点的に学習することが大切です。
高校3年生
高校3年生は、大学受験の最終段階です。部活動や学校行事も、大学受験の準備と両立しながら進めていく必要があります。
平日は5～6時間、休日は7～8時間程度の勉強時間を確保しましょう。また、模試や過去問を解いて、自分の実力を客観的に把握することも重要です。
なお、上記はあくまでも目安であり、個人の学習状況や志望校のレベルによって、適切な勉強時間は異なります。自分の目標や現状をしっかりと把握して、無理のない範囲で勉強時間を増やすようにしましょう。
また、勉強時間だけでなく、勉強の質も重要です。集中して勉強できる環境を整え、効率的に勉強できるように心がけましょう。
以下に、高校1年生、2年生、3年生のそれぞれのタイムスケージュールの例をご紹介します。
高校1年生
平日
- 7:00 起床
- 7:30 朝食
- 8:00 登校
- 15:00 下校
- 15:30 部活動
- 18:00 帰宅
- 18:30 夕食
- 19:30 勉強
- 22:00 就寝
休日
- 8:00 起床
- 8:30 朝食
- 9:00 勉強
- 12:00 昼食
- 13:00 部活動
- 16:00 勉強
- 19:00 夕食
- 22:00 就寝
勉強時間
- 平日：1～2時間
- 休日：2～3時間
高校2年生
平日
- 7:00 起床
- 7:30 朝食
- 8:00 登校
- 15:00 下校
- 15:30 部活動
- 18:00 帰宅
- 18:30 夕食
- 19:30 勉強
- 22:00 就寝
休日
- 8:00 起床
- 8:30 朝食
- 9:00 勉強
- 12:00 昼食
- 13:00 部活動
- 16:00 勉強
- 19:00 夕食
- 22:00 就寝
勉強時間
- 平日：3～4時間
- 休日：4～5時間
高校3年生
平日
- 7:00 起床
- 7:30 朝食
- 8:00 登校
- 15:00 下校
- 15:30 部活動
- 18:00 帰宅
- 18:30 夕食
- 19:30 勉強
- 22:00 就寝
休日
- 8:00 起床
- 8:30 朝食
- 9:00 勉強
- 12:00 昼食
- 13:00 部活動
- 16:00 勉強
- 19:00 夕食
- 22:00 就寝
勉強時間
- 平日：5～6時間
- 休日：7～8時間
もちろん、これはあくまでも一例です。自分の学習状況や目標に合わせて、適宜調整してください。
以下に、タイムスケージュールを立てるときのポイントをご紹介します！
- 1日の目標を決める
まずは、1日に何を勉強するか、どのくらい勉強するかを決めましょう。目標がなければ、勉強がダラダラと続きやすくなります。
- 勉強の優先順位をつける
苦手科目や、受験で重要となる分野を優先して勉強しましょう。また、1日にすべての科目を勉強する必要はありません。
- 休憩を入れる
勉強は集中して行うことが大切ですが、休憩を挟むことで、効率よく勉強できます。30分～1時間に1回、5～10分程度の休憩を入れるといいでしょう。
- 勉強の記録をつける
勉強したことを記録しておくと、自分の学習状況を把握しやすくなります。また、モチベーションアップにもつながります。
これらのポイントを押さえて、効率的に勉強できるタイムスケージュールを立てましょう。
